Облаштування антистрес-кімнати «Обійми безпеки» для учнів та учениць Ліцею природничих наук у Кропивницькому

Метою проєкту було створення у Ліцеї природничих наук м. Кропивницький безпечного простору – антистрес-кімнати «Обійми безпеки», де учні та учениці зможуть відновлювати емоційну рівновагу, знижувати рівень тривожності та вчитися керувати власними емоціями.

Дарина – учениця 5 класу інклюзивної форми навчання в Ліцеї природничих наук. Вона має особливі освітні потреби й часто відчуває труднощі у спілкуванні з однолітками та в адаптації до нових умов.

Поява антистрес-кімнати «Обійми безпеки» стала для Даринки справжнім відкриттям. Спочатку вона разом із шкільним психологом декілька разів відвідала кімнату для занять із пісочної терапії. Їй дуже сподобався світловий стіл із піском: малюючи візерунки, дівчинка вчилася виражати свої емоції та спокійніше реагувати на складні ситуації. Згодом, коли вона засвоїла базові вправи, Дарина почала сама просити відвідати кімнату, аби побути там кілька хвилин наодинці.

За її словами «У цій кімнаті тихо й спокійно. Я можу відпочити, подумати, намалювати в піску те, що відчуваю. Потім повертаюся до класу й почуваюся краще».

Психолог ліцею також вже відзначає, що завдяки цим відвідуванням дівчинка стала більш врівноваженою, упевненішою у собі й відкритішою до спілкування.