Шлях до відновлення: психосоціальна підтримка та навчання швейній майстерності

Наша Громадська Організація “МАРІМАКС — З ВІРОЮ В МАЙБУТНЄ” планує реалізувати проєкт «Шлях до відновлення: психосоціальна підтримка та навчання швейній майстерності заради зміцнення громади».Цей проєкт має на меті допомогти жінкам, внутрішньо переміщеним особам, дружинам військових та молоді знайти своє місце в новій громаді.

Тривала війна суттєво змінила життя українських громад і стала серйозним викликом для психоемоційного стану людей, особливо після окупації та проживання в зоні бойових дій.

Багато жінок сьогодні стикаються з:

• постійною тривогою за безпеку рідних;
• вимушеним переселенням;
• втратою звичного способу життя;
• невизначеністю щодо майбутнього.

Такі обставини призводять до емоційного виснаження, відчуття самотності та втрати внутрішньої опори.

У маленьких громадах доступ до професійної психологічної допомоги обмежений, тому жінки нерідко залишаються наодинці зі своїми переживаннями.

Як внутрішньо переміщена особа та дружина військового, я особисто пережила важкий процес інтеграції у нову громаду — з відчуттям розгубленості, самотності й емоційного виснаження, страхи. Саме участь у психологічних групах підтримки допомогла мені відновити внутрішню рівновагу, знайти ресурс для життя і стати спокійнішою у родині.

Цей досвід став натхненням для створення подібного безпечного простору для інших жінок, які проходять через схожі труднощі.

У межах проєкту планується проведення:

• психологічних груп підтримки з професійним психологом;
• занять з арттерапії;
• тематичних воркшопів;
• навчання у соціальній швейній майстерні (матеріали надаються безкоштовно та виготовлені вироби жінки залишають собі).

Одним із ефективних способів підтримки є створення груп психологічної допомоги. Такі зустрічі формують безпечний простір, де учасниці можуть:

• ділитися власним досвідом;
• отримувати підтримку;
• знаходити нові ресурси для відновлення.

Групова робота сприяє формуванню довіри, взаєморозуміння та надає необхідну підтримку один одному.

Проєкт поєднує психосоціальну допомогу з практичним навчанням швейної справи.

Практична діяльність, особливо робота руками, має терапевтичний ефект. Вона допомагає:

• зосередитися на творчому процесі;
• знизити рівень тривожності;
• переключити увагу від негативних переживань;
• відчути стабільність та контроль над власними діями.

Очікувані результати:

• зниження рівня тривожності;
• впевненость у власних силах;
• зміцнення емоційної стійкості та розуміння себе;
• розвиток соціальних зв’язків та взаємопідтримки (нові знайомства, спілкування, допомога один одному);
• відновлення відчуття контролю над власним життям;
• формування позитивного бачення майбутнього;
• набуття нових практичних навичок (швейна майстерність).

Таким чином створюється простір, де жінки можуть не лише відновити емоційний баланс, й знайти нові можливості для самореалізації, стати активними учасницями у житті громади, завести нові знайомства, людей, які зможуть підтримати та допомогти.

Для нашого проєкту соціальна швейня надає своє приміщення та обладнання, але потрібно оплатити електроенергію, матеріали, тканини для шиття. Виготовлені вироби жінки залишають собі, це також буде допомога для них. Надлишки виробів хочемо реалізовувати, щоб й надалі продовжувати программу для жінок.

Проєкт реалізується у співпраці з:

• ГО «Милосердя Маловисківщини»
• представниками Будинку культури
• Головою Ради внутрішньо переміщених осіб.
• Соціальною швейньою

Сторінка

https://www.facebook.com/profile.php?id=61576818854487